Ar den mexikanska plommon atbar

Ar det Farligt att Ata for Mycket Plommon? Plommon ar en valdigt valsmakande frukt som speciellt under sommaren ats i stora mangder av svenskar nar plommonen mognar pa traden. Men som med allting finns det bade fordelar och nackdelar med plommon, framst kopplad till overkonsumtion. 1 2 Plommon anses vara bra for viktminskning. Den stora mangden fibrer gor dem mattande samtidigt som de innehaller fa kalorier. Farska plommon innehaller cirka 50 kalorier per 100 gram och torkade katrinplommon 250 kalorier per 100 gram. 3 4 Plommon (Prunus domestica) ar ett vanligt frukttrad med atbar sot stenfrukt. [1] Frukten kan antingen atas farsk, torkas, anvandas till sylt eller marmelad. Ett exempel pa efterratt ar plommon i madeira. 5 Plommon ar en typ av stenfrukt, vilket betyder att de innehaller en hard grop (eller sten) som ar omgiven av mjukt, fruktkott kott och ett tunt skal. Det finns ett 20-tal huvudtyper, och den vi ar mest vana vid att se i mataffaren ar det japanska plommonet. Beroende pa sorten varierar plommon i form, storlek och farg. 6 Ja, diabetiker kan ata torkade plommon! De skiljer sig inte sa mycket fran vanliga plommon forutom att de heter katrinplommon och att de ar lite mindre kalorier. Eftersom katrinplommon inte ar sa mattande som vanliga plommon kan du ata mer an vad som behovs och du konsumerar mer kalorier och kolhydrater. 7 8 Sort (var.) — detta anger en delindelning av en art. 9 Plommon (Prunus domestica) ar ett vanligt frukttrad med atbar sot stenfrukt. 10 11 12